Shiatsu

Shiatsu is een Japanse drukpuntmassage die over de kleren heen wordt gegeven. In het Japans betekent shi vinger en atsu druk. Shiatsu is een vorm van massage waarbij met duimen, vingers en handpalmen druk op de huid wordt uitgeoefend. Antsje de Boer vertelt daarnaast over de Oosterse filosofie van waaruit shiatsu is ontstaan en we zullen ook ervaren hoe energie gaat stromen door simpele aanraking.

Neem een yogamatje mee en draag gemakkelijk zittende kleding.

Ook leuk voor jou

Workshop krystkaartsjes meitsje

Workshop
Vr. 3 dec
14:00
13,50
TWA-seal

Iemand prettige kerstdagen en een gelukkig nieuwjaar wensen, maar dan uit de grond van je hart? Dat doe je niet met een gewone kaart, maar met een zelfgemaakte! Daarom geeft Natasja een workshop kerstkaarten maken. We gaan aan de slag met bijzondere ontwerpen: maak je kaart helemaal eigen, door unieke vouw- en stempeltechnieken. Traditioneel of..

Gezond ouder worden

Workshop
Do. 6 jan
15:30
Gratis
It Spektrum

Fit terwijl u zit! Speciaal voor de wat oudere mensen organiseren Geertje en Jessy een stoelyoga-uur. Stoelyoga doe je vanuit een zittende houding op de stoel en is geschikt voor iedereen. Speciale kleding is niet nodig. Het is een ontspannende en een laagdrempelige bewegingsvorm die een zeer positieve invloed heeft op stijfheid, bewegingsbeperking en ademhaling…

Baby massage (6 weken / 4 maanden)

Workshop
Do. 6 jan
10:00
7,50
It Spektrum

In een tweetal workshops kun je als moeder of vader met je baby ervaren hoe het is om een massage te geven. Door liefdevolle aanraking en gerichte massage, kunnen aan de ene kant klachten als obstipatie, buikkrampjes of reflux worden verlicht. Daarnaast wordt de beweeglijkheid en motorische ontwikkeling gestimuleerd. Maar het is ook ontzettend goed..

Terug naar de agenda